딥티슈 마사지

딥티슈 마사지란?

딥티슈 마사지(Deep Tissue Massage)는 근육의 깊은 층과 근막(fascia)을 집중적으로 다루는 마사지 기법입니다. 스웨디시 마사지보다 강한 압력을 사용하며, 만성 통증이나 근육 뭉침이 있는 부위를 집중적으로 관리합니다.

특징

딥티슈는 느린 스트로크와 강한 압력이 특징입니다. 관리사는 손가락, 엄지, 팔꿈치 등을 사용하여 근육 섬유와 건(tendon)의 깊은 부분까지 자극합니다.

이런 분께 추천

• 만성적인 어깨, 목, 허리 통증이 있는 분
• 오랜 시간 앉아서 일하는 사무직 종사자
• 운동 후 근육 회복이 필요한 분
• 자세 불균형으로 특정 부위가 자주 뭉치는 분

주의사항

딥티슈 마사지는 시술 후 일시적으로 통증이 느껴질 수 있으며, 이는 정상적인 반응입니다. 충분한 수분 섭취가 권장되며, 혈액 순환 관련 질환이 있는 경우 사전에 관리사에게 알려야 합니다.