반사요법 (발 마사지)

반사요법이란?

반사요법(Reflexology)은 발, 손, 귀 등에 있는 반사구(Reflex Zone)를 자극하여 대응하는 신체 장기와 기관의 기능을 활성화하는 보완 요법입니다. 특히 발바닥의 반사구를 이용한 발 마사지가 가장 널리 알려져 있습니다.

반사구 지도

발바닥에는 인체의 장기와 기관에 대응하는 반사구가 분포해 있습니다:

• 발가락: 머리, 뇌, 부비동
• 발 앞쪽(볼): 폐, 심장, 어깨
• 발 중앙(아치): 간, 위, 신장, 췌장
• 발뒤꿈치: 장, 방광, 좌골신경

효과

• 전신 이완 및 스트레스 해소
• 혈액순환 촉진
• 소화기능 개선
• 수면의 질 향상
• 통증 완화

시술 시간

일반적으로 30분~60분 코스로 진행되며, 중국식 발마사지의 경우 비교적 저렴한 가격(3만원~5만원)으로 이용할 수 있습니다.